Traditionele yoga vereist, onder andere, volledige onthechting (vairagya in het Sanskriet). De moderne yogi wordt aangemoedigd om te alles verzaken door het in dienst van het Goddelijke te gebruiken. Dit verbinden, of alles wat je hebt inzetten voor het goddelijke (tijd, talent, geld, enz.), wordt yukta genoemd in het Sanskriet. Dus de slogan van de moderne yogi’s is yukta vairagya: alles in dienst van het spirituele gebruiken.
Als we krachtige materiële verlangens in ons hart hebben, dan kunnen we deze verlangens gebruiken om onze spirituele reis te versnellen. Het grote gevaar voor de moderne yogi is om verstrikt te raken in persoonlijke zinsbevrediging. De oplossing hiervoor is om onze manier van leven zo veel mogelijk te versimpelen.
De volledig overgegeven yogi geeft alles op voor van zijn spirituele missie. Maar voor de meeste mensen zal dat misschien een beetje extreem zijn. Vierhonderdvijftig jaar geleden gaf de befaamde bhakti-yoga-geleerde Jiva Goswami de formule voor de ideale moderne yogi: 50/25/25. Het idee was als volgt: ‘Versimpel je leven zodat je vijftig procent van je inkomen voor liefdadigheid en goede werken kunt gebruiken; leef van vijfentwintig procent en gebruik de rest om te sparen voor je pensioen en noodsituaties voor jezelf of familieleden.’
Hoewel dit voor veel mensen een uitdaging zal zijn, wordt het door sommigen al toegepast. In december 2007 schreef het Amerikaanse tijdschrift People Magazine een artikel over mensen die volgens de vijftig procent-regel leefden.
Hier is een lijst met ideeën om yukta vairagya of moderne onthechtheid te kunnen beoefenen:
1. Hou een maand lang een dagboek bij over wat je uitgeeft;
2. Organiseer een familiebijeenkomst en brainstorm over hoe je met minder zou kunnen leven;
3. Maak een lijstje met liefdadigheidsinstellingen of spirituele programma’s die je zou willen steunen als je 50% van je inkomen zou kunnen vrijmaken;
4. Plan een vrijwilligersvakantie;
5. Kies een nummer (1-30). Op die dag van de maand kun je elke maand een drastische versimpeling aanbrengen;
6. Bepaal elke maand een hogere groene standaard voor jezelf en/of je bedrijf;
7. Stel een tienjarenplan op om je inkomen te verhogen en je levensstandaard te reduceren;
8. Hou een website of blog bij waarin je je resultaten met anderen deelt (zoals bijvoorbeeld FrugalDad.com);
9. Maak een speciale Hyves om in contact te komen met mensen die het principe van simpel leven en verheven denken ook aantrekkelijk vinden;
10. Wanneer je voedsel ontvangt of bereidt, offer het in dan met liefde in gedachten aan het goddelijke;
11. Wanneer je iets nieuws koopt en mee naar huis neemt, offer het dan aan het goddelijke zoals jij Hem/Haar begrijpt;
12. Maak een heilig plekje of altaar in je huis om dagelijks bloemen en wierook op te offeren;
13. Speel mantra’s, gospel of andere spirituele muziek in je huis (zelfs wanneer je er niet bent en zachtjes wanneer je slaapt);
14. Richt een boekenclub op, waarbij je klassieke werken leest maar de spirituele betekenis ervan verkent;
15. Creëer een online gemeenschap of richt een Hyves op om met Sanskriet-teksten zoals de Bhagavad-gita en andere spirituele werken te bespreken;
16. Moedig je werkgever aan om ruimte te bieden voor yoga en wellness;
17. Lees minstens een keer per dag uit een spiritueel inspirerend boek;
18. Breng zoveel mogelijk tijd door met mensen die spiritueel ontwikkeld zijn;
19. Lach, mediteer en dien.
Foto: MShades.
Over Gastschrijver
