Liefdesverdriet verwerken – heel je gebroken hart!
Liefdesverdriet verwerken is niet altijd even makkelijk. Soms gaat liefdesverdriet zo diep, dat het echt voelt alsof je een gebroken hart hebt. Maar er is hoop.
|
Ik ben hersteld van een gebroken hart. Geen ‘gekwetst’ hart. Geen gewond hart. Een echt gebroken hart. De man op wie ik waanzinnig verliefd was geweest, en van wie ik dacht dat hij mijn levenspartner was, was niet verliefd op mij.
Het liefdesverdriet waarmee dit gepaard ging, was ontzettend zwaar. Hij was vreemdgegaan, dus ik wilde niet mijn ex terugwinnen.
Ik geloof bovendien dat we grotendeels zelf onze persoonlijke realiteit creëren, dus besloot ik om actief bij te dragen aan mijn genezingsproces. Ik had te veel pijn om het gewoon maar wat ‘tijd’ te geven. Ik wilde het achter de rug hebben zodat ik open kon staan voor iemand die mij wel verdiende, voor ware liefde.
Liefdesverdriet verwerken in 7 stappen
1. Maak een bewuste beslissing om te herstellen.
De eerste en heel erg belangrijke stap om je liefdesverdriet te verwerken is om een bewuste gelofte af te leggen dat je je hart zo snel mogelijk zult genezen. Je moet het namelijk wel echt willen om niet meer vast te houden aan je pijn. Soms wordt onze bewuste intentie overschaduwd door onze onbewuste verlangens.
Voorbeeldje: als je probeert af te vallen en probeert te minderen op koolhydraten, vetten of calloriën, dan is een deel van je geïnspireerd, toegewijd en opgewonden om jezelf 5 tot 10 kilo lichter te zijn. Maar aan het einde van de tweede week, begint een ander stemmetje in je een prominentere plaats te krijgen in je bewustzijn. ‘Wil je nou echt je hele leven geen pizza meer kunnen eten?’, zegt het dan. Of: ‘Dit is toch veel teveel gedoe!! Eigenlijk moet ik mezelf gewoon aanvaarden zoals ik ben.’
Een ander voorbeeld is wanneer je financiële overvloed probeert te creëren, maar een deel van je gelooft dat je je normen en waarden zou verliezen als je echt rijk was. Ja, dan is de kans klein dat je ooit echt blijvend financieel succes zult kunnen creëren!
Als een deel van je wel je gebroken hart wilt genezen, maar andere delen willen blijven vasthouden aan de pijn, dan kan het herstel heel lang duren. De beste manier om te ontdekken wat er diep van binnen in je omgaat, is om je ogen te sluiten en het aan jezelf te vragen. De antwoorden die vanuit de verschillende aspecten van je zelf komen, kunnen misschien heel onlogisch zijn, of zelfs nogal gek! Het is belangrijk dat je jezelf toestaat om alle emotionele gedachten en opvatting te uiten. Verderop in dit artikel over liefdesverdriet zul je lezen hoe maf sommige van mijn eigen innerlijke stemmen zijn geweest! Als je niet eens weet wat er binnen in je omgaat, hoe kun je dan je dromen realiseren?
Als een deel van je het tegenhoudt, communiceer er dan mee en bied alternatieven en oplossingen aan die al die kleine, maar wel oh zo belangrijke aspecten van je Zelf aanspreken. Voordat ik aan mijn genezingsprogramma was begonnen, zat ik op een avond op bed, lekker op een paar kussens, met mijn laptop op mijn schoot. Om er zeker van te zijn dat alle delen van me wel mee wilden helpen om een einde te maken aan mijn lijden, sloot ik mijn ogen, naam ik een paar lange, diepe ademhalingen en vroeg ik aan mijn onderbewustzijn: ‘Wat voor voordeel zou het me kunnen bieden om aan deze pijn vast te blijven houden?’ Ik was echt stomverbaasd om twee heel directe antwoorden te krijgen. ‘Als ik hier te snel overheen kom en hij belt me misschien en zegt dat hij me terug in zijn leven wilt, dan ben ik al over hem heen. Dan ben ik hem echt voorgoed kwijt.’ (Dit deel van me wilde niet geloven dat het echt voorbij is en wil dat ik aan hem blijf denken, gewoon voor het geval dat!) en ‘De pijn zal je eraan herinneren dat dit een belangrijke les is geweest die je niet licht moet opvatten.’
Je was je bewust van hoe hij zich keer op keer gedroeg, maar ondanks alles bleef je toch hoop houden. Je luisterde niet naar je eigen innerlijke wijsheid! (Dit deel van me wilde de pijn voelen zodat ik dit patroon niet bij toekomstige geliefden zou herhalen.) Dat waren mijn onderbewuste opvattingen over de voordelen van lijden. De jouwe zijn misschien heel anders, maar waarschijnlijk net zo ‘creatief’. Misschien geloof je wel dat als hij (of zij) via via hoort hoe dramatisch je lijdt, hij tot bezinning zal komen en zal inzien dat hij nooit zoveel van iemand kan houden als van jou! (Jah, tuurlijk!) Alle delen van je moeten bereid zijn om verder te gaan als je snel wilt herstellen van je liefdesverdriet.
Doe deze simpele oefening. Eer de gedachten die worden geuit, leer wat meer over jezelf, en wees bereid om je helemaal te richten op je nieuwe doel: je gebroken hart genezen.
2. Vertroetel jezelf
Ga naar een restaurant dat je al een tijdje wilde uitproberen. Vraag je beste vriend(in) om met je mee te gaan. Probeer een van die chocolaatjes die je al zo lang probeert te weerstaan. Ga vroeg naar bed met een goed boek. Trakteer jezelf op een massage. Geef jezelf veel boodschappen dat je een geweldig persoon bent die het verdient om goed behandeld te worden. Sport! Wanneer je down en chagrijnig bent, laat niets je energie beter stromen (en je stemming verbeteren) dan een goede workout. Lichaamsbeweging voedt je lichaam door het de kracht en vitaliteit te geven die het nodig heeft om gezond en sterk te zijn. Het voedt je emotionele zelf door je te laten stralen dankzij je toegenoemen energie en zelfvertrouwen. Een goede workout, wandeling of sessie op je trainingsfiets zal je het gevoel geven dat je alles aankan! Probeer het maar eens – het werkt! Wees zo vaak als je maar kan in de natuur. Wandel in het park of op mooie looppaden. Dompel jezelf onder in het smaragdgroene licht van de zon, die de bomen op je pad verlicht. Luister naar het gezang van de vogels wanneer ze roepen en antwoorden en hun territoriums bewaken. Overal om je heen bruist het van het leven! Laat de schoonheid van het leven dat lege plekje in je opvullen. Open je voor de golven en ritmes van de helende energiën van Moeder Aarde.
3. Gebruik visualisatie
Visualisatie kan een krachtige manier zijn om gestagneerde energie weer te laten stromen en ruimte te creëren voor genezing, en dus ook voor de genezing van je gebroken hart. Het onderstaande is een voorbeeld van een van de vele visualisaties die ik in een opwelling heb bedacht. Wees creatief en laat ieder uur van je dag een kans worden voor heling. Wanneer de zon opkomt aan de oostelijke horizon, ga dan bij je raam staan. Laat de zonnestralen zachtjes je hartcentrum verlichten. Voel het vloeibare gouden vuur van de zon langzaam alle duisternis uit je hart verdrijven. Laat dit licht door heel je lichaam stromen tot je je sterk, stralend en heel voelt. Adem… en begin je dag. Toen ik eens over de snelweg heenreed, werd er net mijn lievelingsliedje van dat moment op de radio gedraaid. Ik zong Safe in the Arms of Love van Martin McBride en voelde de armen van God/de Allerhoogste Geest me in de armen nemen en me vasthouden. Ik voelde me veilig… geliefd! Toen ze Gonna hang my heartaches out to dry zong, visualiseerde ik dat ik deken van duistere energie uit mijn hartcentrum pakte en het aan de waslijn hing in de felle zonneschijn, onder een stralende blauwe hemel. Ik keek toe hoe het fladderde in de wind en langzaam in een zachte kleur roze veranderde. De deken begon liefdesenergie uit te stralen, en ik voelde me licht van geest en gelukkig. Mijn voorstelling was compleet. Gebruik symbolen die je persoonlijke gevoelens van liefde, veiligheid en geluk voorstellen. Ook jij kan duisternis in licht veranderen – als je ervoor kiest!
4. Doe iets nieuws!
Dit is het begin van een nieuwe cyclus in je leven. Begroet hem vol passie! Nu is het jouw tijd om je volledig op jezelf te richten. Wat maakt jou gelukkig? Vraag een catalogus van de LOI of je plaatselijke vrije universiteit aan. Zoek uit wat voor evenementen er bij jou in de buurt allemaal worden georganiseerd. Schrijf je in voor iets wat je altijd al hebt willen doen. Je zult nieuwe mensen ontmoeten, en wees er trots op dat je een ander aspect van je veelzijdige zelf aan het verkennen bent! Het punt is dat je iets totaal anders en nieuws moet doen, zodat je tenminste een beetje doorkrijgt dat er leven na je vorige relatie is. Het leidt je af van je huidige situatie en geeft je iets anders om over na te denken. En dat is iets goeds!
5. Zet de kracht van planten in
Bachbloesemremedies zijn gebaseerd zijn op het werk van Dr. Edward Bach. De remedies helpen om emotionele en spirituele blokkades te verwijderen en kunnen goed helpen bij liefdesverdriet. Voel je diep verdriet en verlorenheid, en heb je de neiging om te mokken of je schuldig te voelen en te zwelgen in zelfmedelijden, dan kun je ‘Pine’ gebruiken. Walnut kan je helpen bij de overgang naar een nieuwe fase en de verbindingen met je oude relatie te verbreken. Gevoelens als woede, wraak en jaloezie zijn gebaat bij Holly, die je hart zal helpen om weer open, liefdevol en vergevingsgezind te zijn. Als je veel huilt, je helemaal radeloos voelt en misschien zelfs suïcidaal bent, dan zal Sweet Chestnut je weer hoop geven en ervoor zorgen dat je het licht aan het einde van de tunnel weer kunt zien.
6. Hou je voortgang bij
Hou een dagboek bij over je gevoelens en je liefdesverdriet. Wees eerlijk. Schrijf in het begin over hoe de pijn van je gebroken hart voelt. Een flinke huilbui hier en daar kan helpen om de pijn los te laten en het helingsproces te laten beginnen. Maar aan de andere kant kan teveel huilen je vasthouden in een gewond emotioneel lichaam en je genezing vertragen. Dus… eer je gevoelens en uit ze zoals dat nodig is. Richt je op je vastberadenheid om voorbij de pijn te gaan. Schrijf over je herstellingsprogramma. Schrijf over de liefde en de schoonheid die ook een deel van je leven zijn! Als je een goede dag hebt gehad, wees dan trots op jezelf! Als je pas na een half uur nadat je wakker bent geworden aan hem denkt (terwijl hij daarvoor al het eerste was waar je aan dacht), besef dan dat je vooruitgang aan het maken bent. Schrijf het op! Nog even en dan zul je af en toe wel aan hem denken, maar dan zonder pijn. Je zult te druk bezig zijn met gedachten aan de nieuwe dingen in je leven om tijd te verspillen door te mijmeren over iemand die niet eens in staat was om de unieke en vitale persoon die je bent te waarderen. Laat je licht stralen!
7. Verwacht eb en vloed
Tijdens je herstel van je liefdesverdriet zul je ook wel eens terugvallen. Dat deed ik in ieder geval wel. Dan ging het soms zo goed dat ik dacht: ‘Waarom heb ik me in hemelsnaam zo emotioneel gehecht laten worden aan die vent? Godzijdank is het eindelijk voorbij!’ En de volgende ochtend werd ik wakkeer en kon ik zijn aanwezigheid zo sterk voelen dat ik hem bijna kon aanraken. Dan was ik de hele dag superemotioneel, en moest ik voor het eerst in weken mijn tranen wegknipperen. Volledige heling gebeurt niet in één klap. Het gebeurt laagje na laagje. Overal in het leven is er een duisternis, en daarna komt het licht. Na de eb, komt er een vloed. Laagje na laagje. Als je eens een huildagje of -moment heb, besef dan dat het normaal en natuurlijk is. Het zal wel overgaan! Erken die emoties. Ga daarna op zoek naar iets om je op te kikkeren en de energie te veranderen. Jij bent verantwoordelijk voor je eigen innerlijke omgeving. Constant huilen en jammeren over hoeveel liefdesverdriet je hebt, draagt niet bij aan je heling. Maar op alle mogelijke manieren liefde in je hart toelaten doet dat wel! Kies je gedachten met zorg uit!
Hoe lang zal het duren?
Hoe lang zal dit programma om een gebroken hart te helen duren? Dat is een hele individuele kwestie. Het kan weken duren, of misschien zelfs maanden. Liefdesverdriet is niet niks. Maar net als met elk doel, zal het je helpen er veel sneller te komen als je een actieplan opstelt en het trouw opvolgt.
Dus… hou van jezelf… lach om jezelf… geniet van de prachtige schoonheid van elke nieuwe zonsopgang.
Neem verantwoordelijkheid voor je eigen leven en dromen en geef het nooit, maar dan ook nooit op!
Wil je je ex terug? Probeer dan nu gratis deze 7 tips om je ex terug te winnen.
Maar als je diep van binnen weet dat deze relatie niet voor jou is (bijvoorbeeld omdat je partner is vreemdgegaan), stel je dan open voor ware liefde en ontvang gratis de e-cursus ‘De 7 belangrijkste datingsfouten’. Sterkte!
Tekst door Elisha Gabriell. Foto door Gabriela Camerotti.
Na 16 jaar, 2 kids en een verhuizing naar Belgie, heeft zij de relatie 3 maanden verbroken. Ik zit nu alleen in Belgie. Ik zie de kids alleen in het weekend. Volgens haar heb ik haar niet genoeg liefde gegeven, ze bel vaak voor de kids, en als ik haar stem hoor dan huil ik van binnen. Wij hadden het vaak over samen oud worden, maar nu zie ik aan de hand van rek. en van vrienden dat zij vaak gezien wordt met een andere oudere man. Rek. uitgepluisd en het blijkt dat zij sinds vorig jaar, zelf op de dag van mijn verjaardag intensief telf. contact heeft gehad met hem. Ze is vaak onbereikbaar, zelf voor de kids, en de kids moeten elke weekend hier komen (ik vindt dat niet erg). Ik hou nog veel van haar, maar zij zegt nix meer te voelen voor mij. Ze zegt dat ze nu met rust gelaten wilt worden, maar intussen hangt ze de feestbeest uit. Ik heb vaak de draad geprobeerd op te pakken, maar telkens als ik haar hoor, dan loopt het mis. Wij houden contact voor de kids, maar zo kan dit niet verder. Ik hou het niet lang vol. Ik probeer een dag besteding te zoeken, zodat ik mijn gedachten ergens anders kan plaatsen, maar het lukt niet echt.
Gaat de pijn na een tijdje minder worden???
Ik kan enkel beamen dat liefdesverdriet heel lang duurt, en in laagjes moet verwerkt worden, na een relatie van meer dan 30 jaar,(was nog maar 16 bij aanvang van onze relatie) en 19 jaar huwelijk, met 3 prachtkinderen, kreeg ik op een vrijdagavond telefoon dat hij niet meer terug kwam
Voor de rust en vrede van iedereen. Mijn hele wereld is ingestort, kon niet meer eten, slapen, werken
Liefdesverdriet is een proces, dat heel lang kan duren, en voor mezelf niet alleen kan verwerken, ik heb hulp gezocht
Maar iedere nacht, iedere dag is er nog steeds de pijn, de vele onbeantwoorde vragen, het verlangen, verschrikkelijk
Hoe lang kan een mens deze pijn verdriet blijven volhouden, geen idee, ben er ook nog altijd niet uit
Als je verplicht contact te blijven omwille van de kinderen, is er keer op keer weer de pijn, dieselde vragen
Verschrikkelijk, hopelijk komt er ooit een dag dat we dit alles kunnen relativeren en terug leven
Inderdaad leuk om te weten dat je niet alleen bent met zo’n situatie!
Zelf ben ik enorm blij dit soort sites te ontdekken, want zo helpen wij, gebroken zielen, elkaar. Mijn verhaal is wat bizar.
Op mijn 16de begon ik een relatie met een verlegen meisje van 15.
Ze had een probleemjeugd, na heel wat heen en weer verhuis samen met haar ma besliste ze om bij vrienden te gaan wonen. Daar diende ze, net als thuis, enkel voor de was en de plas te doen. Uit liefde ben ik met haar gaan samenwonen, terwijl zij nog naar school ging.
Na een tijdje ging ze werken in het weekend (horeca).
We hebben mooie tijden beleeft. Twee prachtige kindjes hebben ons liefdesnest vervolledigd.
Helaas vond ik het nodig om enkele malen het gras af te rijden ergens anders…
Ondertussen is het een jaar geleden dat ik echt was vreemdgeweest.
Ik begon me super tevreden te voelen met mijn vrouwke en vreemdgaan was het verste nog van mijn gedachten.
Een maand geleden vertelde ze me dat toch wou scheiden.
Ik weet dat ik het ergens verdien, maar mijn hart bloed er niet minder om!
Het is een topvrouw en dat was ik reeds een tijd gaan beseffen. Nu ben ik haar kwijt alsook de kids….
Menig man stort zich nu op haar en ik voel me enorm jaloers…
Ik hou van haar!!
het spijt me als ik iets vraag, wat ik misschien niet hoor te weten..
maar, heb je haar proberen terug te winnen?
Je informatie leekt allemaal zo simpel. Ik heb zelf een jong lere kenne waar ik eerst helemaal niets van moest hebben. Maar na een paar maand begon ik hem te vertrouwe ik kon alles tege hem zegge het was zo goed om hem in vertrouwe te neme. Op school vonden zelfs onze leerkrachten dat we een goei koppel zouden zyn.
We kwamen op school ook heel goed overeen. Hij is eigelek mijn beste maat op.
Dees jaar had ik een heel goei vriendin waar ik al men praktijk lessen mee deed,
die gaat nu volgend jaar weg. Zij was ook heel goed bevrind me hem.
We hebben al dikwijls tege elkaar gezegt dat we volgend jaar samen willen ziten tydens praktijk, dat wou ik maar al te graag kwou zoveel mogelek bij hem zijn.
We hebben een tijd gehad dat we dage door naar elkaar zaten te smse maar dat is ook al lang gestop. Hij wist heel goed dakkem heel lief vond en heel graag zag nu nog steeds trouwens. Maar toen kwam er een meisje en was het gedaan. Der ware veel mense die verschote dat hij een vriendin had, ze dagte immers dat wij een koppel waren. En hoe ik er dan achter kwam. Twas een gewone schooldag we hadden die dag al goe gelagge tot dat zijn beste vriend zij dasse ni zo in zenne zetel mogte batse. Ik dacht da kan gewoon ni zijn vriend maakt nog wel eens van die grapjes dus ik geloofde het niet. Tydens de les hebbek aan men vriendin gaan vrage of da zij is wou hore of da waar was. Toen ze het tege mij vertelde da het waar was schoten de tranen in men ogen. Soms ben ik heel blij dat hij gelukkig is maar ik kan me er niet overzette. Ik zie hem zo graag. Ik kon over al men probleme bij hem zijn maar met dees gaat hij mij niet kunne helepen.
Ik probeer hem nu een beetje te negere maar da wil ik niet. Kwil da hij ng altijd weet da hij mij kan vertrouwe, hij vertelde me ook altyd alles als er iets was. Ik zou zo graag jou tips volgen me vrienden is opstap gaan ofzo maar mijn vrienden zijn zijn vrienden ook. Ook als ik met zijn vriendin op msn zit dn zegt ze dikels ik zie hem zo graag dan zeg ik dat ze dat tege hem moet zegge en niet tege mij. Ik ben zo jaloers maar ook een beetje blij dat hij gelukkeg is.
Khoop da hij ooit zal beseffen hoeveel ik van hem hou.
Fijn om te lezen dat je niet de enige bent, en ik zal zeker de tips die voor mij aangenaam zijn opvolgen. Een gezond ego, doet dit vanzelf al. Na een verbroken relatie, zo zie ik dat, is er een beschadigd ego-mens. Je bent geraakt tot in je ziel. Daar kun je wel wat hulp bij gebruiken om je verdriet te verwerken. Kom niet aan met dooddoeners alsjeblieft zo van `er zijn genoeg anderen` of `laat het los`zonder je hulp aan te bieden. Meestal als je uitelkaar gaat, is er van te voren veel narigheid gebeurd. Ik heb samengewoond met een man, 3 jaar die een kind had uit een vorige relatie. Om het weekend kwam ze logeren. Mijn ex is in zijn kindertijd mishandeld door zijn vader. Niet een klimaaat waar een kind onbezorgd kan opgroeien. Hij heeft er zoveel last van nu, dat hij heel boos is van binnen. Aangezien ik dit voelde (ik ben een gevoelsmens) ben ik hier helemaal op in gegaan en heb hem zijn gang maar laten gaan. Zo verliefd, zielsverwantschap voelen en dan door een verleden helemaal kapot laten maken. Nu begrijp ik, dat ik hem nooit zover had moeten laten komen om zijn boosheid opmij te uiten. Schreeuwen, negeren, mijn persoon afkraken. Ik moest zelfs schuiven voor zijn kind, want die had voorrang op mij. Ik moest me dat weekend dan ook wegcijferen. Zo brokkelde beetje bij beetje de liefde af. Ik weet dat het een goede man is achter dit verleden, maar ik zie nu in, dat hij mij geen goed deed en dat ik eronder door ging. Ik was kapot en kon op het laatst nog niet meer denken. Therapie dat zou de oplossing zijn…..Er speelde echter te veel en hoe meer ik mijn mond open deed hoe meer hij zich verzette tegen me, ,,,,,,,,,Dan komt het moment dat je moet gaan……Hoop nog in je achterhoofd, zo van, hij zal het wel zien nu. Misschien individuele therapie. Ik doe het nu wel….Ik ben kapot zoveel van die man houden, maar dit kan niet of nooit ten koste gaan van je eigen ziel…..Ik zie nu in dat hij me geen goed deed, maar ben nog niet toe aan nieuwe uitdagingen. Eerst mezelf weer terugvinden…….Liefde……Liefde….liefde ook voorjezelf……
Hallo allemaal,
Ik ben zo blij dat ik niet de enige ben die me zo voelt, want soms denk ik door alle gedachten die ik krijg dat ik een psychisch niet in orde persoon ben. Ik zeg wel gelukkig dat ik niet de enige ben, maar ik vind het natuurlijk verschrikkelijk dat jullie ook met een gebroken hart zitten. Mij maakt het langzaam kapot en ik wil er een einde aanmaken, maar zit gewoon vast in al me emoties en gedachten die elke minuut door me hoofd malen.
Ik ben verliefd geworden op een getrouwde man die ook een kindje heeft van 2.Ik liep stage bij een instelling waar hij ook werkte. De dag dat ik hem voor het eerst zag, toen ik werd voorgesteld aan hem, werd ik al een beetje betoverd, ik wist al van een collega dat hij getrouwd was en een kind had, want ze vertelde me kort over de collega’s die er werkte. Ik had hem toen nog niet gezien. Maar toen ik hem zag en zijn stem hoorde (hij praatte op een rustige manier en had een zacht stemgeluid)kreeg ik de kriebels. Maar ik zei al tegen mezelf, wat je nu doet eindigt op een doodspoor, zet je gedachten weg en focus je op iemand anders, want hij is getrouwd. Dat is ook het vervelende; je hebt het niet in de hand als je verliefd wordt op iemand, ik wilde niet maar het gebeurde gewoon en nu zit ik met een kapot hard, zo kapot dat ik er gewoon misselijk van wordt.
Ik zag m 4 dagen in de week (het was een behandelingcentrum van jeugdzorg), we deden allemaal leuke dingen met de kinderen en hij was zo leuk bezig met de kids, wat me nog verliefder maakte, ik dacht dit is mijn droomman. Ik dacht zelfs, ik wil dat hij de vader van me kinderen wordt. Zo lief en rustig hij omging met de kinderen, ik vond het heerlijk om uitjes met hem te doen en de kinderen mee te nemen, ik fantaseerde dan hoe het zou zijn als wij kindjes hadden. Maar ik heb ABSOLUUT NOOIT iets laten merken aan hem, ik ben altijd professioneel gebleven en afstandelijk. Daarom doet het ook extra veel pijn, omdat ik me liefde op geen enkele manier voor hem kan uiten, ik weet ook dat het niet mag. Ik maakte mezelf de hele tijd gek dat als we klaar waren met werken, hij naar zijn gezin gaat en vanavond in bed kruipt bij zijn vrouw en met haar de liefde bedrijft. Verschrikkelijk vond ik het!!!! Vreselijk!
Toen ik er 2 weken werkte, merkte ik dat hij een oogje op me kreeg. Hij kon me ‘ongemerkt’(dat dacht hij, want wij vrouwen voelen en zien alles) von top tot teen aan blijven staren, dit werd steeds erger. Hij leek gefocust, iedere keer als ik opstond of wegliep, keek hij me na. Hij begon ook steeds onaardiger tegen mij te doen, wat ik in eerste instantie niet begreep. Maar later dacht ik, misschien is het voor hem een tactiek zodat hij niet verliefd begint te worden en zo hield hij me op afstand. Hij kon zo onbeschoft en kleinerend tegen mij doen. Mij opdrachten geven in plaats van vragen of ik iets wil doen. Hij behandelde mij echt als een stagiaire. Tijdens deze tijd, bleef hij me wel aanstaren en soms was het zo opvallend aan het worden, dat hij helemaal zijn nek omdraaide als hij me zag lopen. Een keer ging zo te ver met het geven van een opdracht, waarop ik vel reageerde, omdat ik me voelde gekleineerd, ik vond het zo onnodig, want ik bleef aardig en zakelijk. Hij bracht het toen zakelijk in tijdens een teamvergadering, ik was woedend, want ik voelde me getriggerd op iets wat ik in het verleden meegemaakt had, de manier waarop hij met mij omging. Ik heb hem toen op zijn plek gezet, ik zag dat hij van me schrok en zag aan hem dat hij niet verwacht had dat ik zo vel tegen hem kon zijn. Ik dacht wat jij kan, kan ik ook. Ik heb daarna weer gewoon tegen hem gedaan, zodat we normaal konden samenwerken. Ik was enorm verdrietig, maar ik voelde me ook stom, hoe kan ik op zo een persoon verliefd worden, iemand die me kleineerd waar anderen bij zijn. Met anderen collega’s ging hij normaal en respectvol om, hij schoffeerde mij alleen. Na ons gesprek deed hij weer normaal en zag steeds vaker dat het leek alsof hij nietmet zijn gevoel overweg kon. Als we het over relaties hadden en ik over een man begon, dan leek het alsof hij het niet kon aanhoren, hij moest dan hoesten of liep weg, dat soort gedragingen. Of als een vader van een kind met me begon te flirten, kon hij een gezicht opzetten waarvan je kon aflezen dat hij er niet blij mee was.
Daarna besloot hij om ontslag te nemen en ergens anders te gaan werken. Ik feliciteerde hem, maar ik vond het erg dat hij wegging. Hij zei toen heel duidelijk specifiek tegen mij, met de nieuwe baan zijn de werktijden beter; dan kan ik meer tijd met mijn gezin doorbrengen. Hij was nog nooit zo duidelijk geweest. Op zijn laatste werkdag kon hij zijn ogen niet van me afhouden. Ik heb ervoor gekozen om niet met hem te flirten, heb ik nooit gedaan. Me hart deed zo een pijn die dag, maar ik wss ook boos, omdat toen hij zei dat hij meer bij zijn gezin wilde zijn dat ook het moment was dat hij eigenlijk zegt; me gezin is veel belangrijker dan jij.Toen hij wegging gaf ik m een hand en toonde mijn moedigste en sterkste kant en zei; heel veel succes voor de toekomst en veel geluk met alles wat voor jou belangrijk is. Ik zag dat hij schrok en hij zei niets terug en keek me niet eens aan.
Hij ging weg en ik wist zeker; jou zie ik nooit meer terug! Dit is nu een jaar geleden en tot op de dag van vandaag heb ik verdriet, mis ik hem, doet me hart pijn en huil ik zo af en toe. Hoewel ik zeker weet nu hij me niet meer ziet, ook niet meer aan me denkt en gefocust is op zijn gezin. Ik voel me niet belangrijk genoeg en de niet de moeite waard. Ik waarschuw jullie als je het kan voorkomen, wordt nooit verliefd op iemand die getrouwd is, want die zal altijd voor zijn gezin kiezen. Maar helaas kon ik het niet voorkomen en ging het vanzelf. Eigenlijk is hij het leiden gewoon niet waard, ik beteken gewoon helemaal niks voor hem en ook de manier waarop hij met mij is omgegaan, zijn manier op zijn gevoelens/interesse voor mij te onderdrukken.
Ik hoop dat ik iemand zal vinden die me het tegenovergestelde laat zien, zodat ik weer kan geloven in liefde. En eigenlijk wil ik helemaal geen man die getrouwd is met een andere vrouw en ook nog eens een kind met haar heeft. Dat wil ik allemaal zelf creeeren met een man die dat ook net als mij allemaal voor het eerst moet meemaken.
gebroken hart
ook zit ik hier met een gebroken hart,na een relatie van bijna 3 jaar waar 1 dochtertje van 22 maanden uit voortgekomen is,geen bewuste keuze maar wel heel welkom.heb trouwens nog een dochtertje van 9 jaar.
mijn (ex) vriend nu dan.kan niet los komen van zijn vader/familie hij is 39 jaar.en heeft daarvoor altijd bij paps gewoond.
we hebben diverse keren ruzie gehad over zijn familie en dan flap ik eruit dat hij maar weer lekker bij zijn vader moet gaan wonen.dat is al een stuk of 4 x gebeurd.de ruzie s zijn eigenlijk heel onbenullig.deze keer over 2 dagen verhuizen.je kan het zo raden van pappie.1 dag had ik niet erg gevonden maar 2 ging me te ver.
ik ben zo zwaar op de hand,omdat mijn ex schoonfamilie bijna nooit naar mijn dochtertje 22 mnd omkijkt,denk dat opa 4 x hier is geweest in al die tijd.zijn 2 kleinzoontjes daar komt hij wekelijks en wel meer.zo ook mijn ex zijn broers/zus kopen wel voor de andere kids dingen maar voor mijn kids niets.
ze zijn allen 2 x hier geweest,maar hij wordt wel gevraagd om te schilderen/verhuizen ect.
dat doet mij zo n verrekte pijn,maar ze hebben het voor elkaar ze hebben hun zoon en broer weer terug.
ik vraag me af wanneer de navelstreng ooit eens los komt?
nu heeft hij vrijdag ingebroken om zijn spullen weg te halen zonder mij te hoeven zien.had een ander slot op de deur gezet.
het doet zo n verdomde pijn,had echt verwacht om samen oud met hem te worden,maar ja hij verkiest steeds zijn familie boven zijn eigen gezinnetje.
ík hou zoveel van hem
Ben mezelf volledig kwijt, 3 jaar lang in een rollercoaster met, zo lijkt het, een oneindige liefde voor een enorm “foute man”.
Het begin was vooral vrijblijvend en passievolle vrijpartijen. Beiden een fikse rugzak met relatie ervaringen….. dus voorzichtig, althans ik zo blijkt. Toch maar de sprong wagen, de wil is er en de basis ook, zo zegt hij. We maken afspraken over eerlijk zijn en vertrouwen, voor mij belangrijk.
Verleden jaar gaan samenwonen, ook vanuit financieel oogpunt (zijn bedrijf loopt niet zo goed in deze crisis). Hij hard en veel werken om zijn bedrijf op orde te krijgen, ik werk ook, zorg voor mijn en zijn kinderen, draag het merendeel van de kosten en heb hem elke avond lief. Voel me happy.
Tot eind november verleden jaar, hij wordt overvallen en beland in het ziekenhuis. Er is veel te regelen…… Ik vind in zijn auto een telefoon en bij het lezen van alle smsjes, oproepen etc beland ik letterlijk en figuurlijk in een hel.
Eindeloze bezoeken aan erotische massagesalons (zo’n 1100 euro in 1 maand), afpraken met masseuses in hotels en een affaire met zijn ex.
Ik voel hoe de grond onder mijn voeten word weggeslagen, hoe mijn keel dicht zit en hoe ik hopeloos verdwaal in een voor mij bekende buurt.
Nu, 8 maanden later voelt het nog steeds als die dag. Sluit mezelf in alle opzichten op en af. Zit inmiddels in therapie maar zelfs daar kom ik er niet bij.
Wat mezelf het meeste verbaasd en teleursteld dat ik nog steeds van deze enorm foute man hou.
Ik ben bang, bang dat ik nooit meer in staat zal zijn lief te hebben.
Lisa
Ik leef met je mee… Jij hebt, net zoals mij, veel tijd nodig om het te beseffen en het te verwerken.
Doe nieuwe andere dingen, verplicht jezelf een beetje! Praat over jouw gevoelens met iemand dat je kan vertrouwen.
Je bent meer waard dan dat!! Die gevoelens dat je koesterd zijn louter gewoontes. Luister naar muziek dat je zooo sterk maakt.
Laat het respect afkomen dat je verdiend!!