Spiritualiteit

Een paar dagen Curaçao Een paar dagen Curaçao

Soms heb je van die vluchten op je schema waar de moed echt van in je schoenen zakt.... 

Synchroniciteit: ontcijfer de geheime boodschappen van het leven Synchroniciteit: ontcijfer de geheime boodschappen van het leven

Is dit jou ook wel eens overkomen? Je bent net aan het praten over iemand die je... 

Zes simpele manieren om meer spiritualiteit toe te voegen aan je leven Zes simpele manieren om meer spiritualiteit toe te voegen aan je leven

Wil je meer spiritualiteit aan je leven toevoegen maar weet je niet goed hoe je moet... 

Tips om jezelf te gronden Tips om jezelf te gronden

Heb je je wel eens afgevraagd waarom het in veel tradities gebruikelijk is om neer... 

Mindfulness-vakantie: gewoon lekker Zijn Mindfulness-vakantie: gewoon lekker Zijn

Eindelijk vakantie. Het hoogtepunt van het jaar, de oase van vrijheid in een woestijn... 

Lees meer artikelen van Spiritualiteit

Persoonlijke ontwikkeling

Alle emoties mogen er zijn Alle emoties mogen er zijn

Vaak leren we al op jonge leeftijd dat bepaalde emoties ’slecht’ of ‘ongepast’... 

5 vragen over geluk 5 vragen over geluk

Vraag 1. Accepteer je jezelf? Accepteer je jezelf met al je goede, maar ook minder... 

Moet je iemand wel of niet financieel steunen? Moet je iemand wel of niet financieel steunen?

‘Het heeft geen zin om een vriend te helpen door geld in zijn zakken te stoppen... 

Van negatief naar positief denken: 10 tips Van negatief naar positief denken: 10 tips

Negatieve gedachten zijn vaak zo intens dat al ze al je energie wegzuigen en je ervan... 

De kracht van positief realisme De kracht van positief realisme

Droom je van een stralende toekomst? Dan zal ik je verklappen hoe je de juiste instelling... 

Lees meer artikelen van Persoonlijke ontwikkeling

Gezondheid

Mijn wonderbaarlijke genezing Mijn wonderbaarlijke genezing

Mijn persoonlijke genezing is het meest overtuigende bewijs van onze ‘onderbewuste’ kracht. Bijna acht jaar geleden heb ik middels deze genezende kracht die tevens mijn vitale functies regeert en mij geschapen heeft, een bijna dood ervaring opgelost. Maar dat is niet alles! Een maand voor mijn 44e verjaardag ben ik moeder geworden van een gezonde... [Lees meer]

Hoe Moeder Natuur ons voedt Hoe Moeder Natuur ons voedt

Wanneer we tijd in de natuur doorbrengen, voelen we ons vanzelf beter en gedragen we ons zelfs beter. De natuur haalt onze altruïstische instincten en gemeenschapszin meer naar boven. Zelfs computerplaatjes, foto’s of planten in onze werkomgeving kunnen al een positieve invloed op ons hebben. De Universiteit van Rochester heeft eens een onderzoek... [Lees meer]

Eten als een sumoworstelaar Eten als een sumoworstelaar

Een paar weken geleden vroeg iemand tijdens een conferentiegesprek of een van ons wist hoe sumoworstelaars zo dik kunnen worden. Wat is hun techniek? Welke formule volgen ze? Het leuke is dat hun geheim precies het tegenovergestelde is van wat wat wij zelf moeten doen (tenzij we ook dik willen worden natuurlijk). Regel 1: Ontbijt niet! Jazeker, sla... [Lees meer]

Gezond en langdurig vet verbranden Gezond en langdurig vet verbranden

De feestdagen komen er weer aan, met alle extra pondjes vandien, dus veel mensen willen dan snel vet verbranden. Met deze tips kom je snel en langdurig weer van je feestpondjes af, zonder je gezondheid in gevaar te brengen. 1. Sport ’s ochtends om meer vet te verbranden Begin ´s ochtends direct met sporten. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond... [Lees meer]

Heerlijk pasta pesto-recept Heerlijk pasta pesto-recept

Dit is een heerlijk recept voor pasta pesto alla Genovese, door meesterkok Kurma Dasa. Pasta pesto alla Genovese is een pasta met een scherpe saus die ‘pesto’ wordt genoemd. Het is afkomstig uit Genua, de grootste havenstad van Italië. De pestosaus wordt voornamelijk van verse basilucum, parmazaanse kaas en geroosterde pijnboompitten gemaakt.... [Lees meer]

Lees meer artikelen van Gezondheid